Identificación de distractores para cumplimiento de objetivos.
Algunas veces sobre todo en el aprendizaje autodirigido no sólo basta saber cuál será tu meta, si no sabes como llegar a ella, y para lograrlo siempre existirán dificultades o distractores, a continuación enlisto los que he ubicado en mi proceso de aprendizaje y una serie de acciones para combatirlo.
Lista de Distractores
- Redes Sociales
- Uso del teléfono celular en horario productivo
- Música
- Televisión cuando me encuentro en casa
- Personas dentro de casa
- Llamadas urgentes de trabajo
- Visitas inesperadas en casa
Acciones para combatir
Una vez ubicados en la lista anterior de distractores enlisto la alternativa de solución de acuerdo a cada uno:
- Concientizar que las redes sociales en su mayoría son para cuestiones recreativas así que posponer su uso únicamente a espacios libres cuando ya haya concluido todas mis actividades prioritarias.
- Limitar el uso del celular para lo indispensable en horarios productivos
- No escuchar música mientras me encuentro realizando tareas o estudiando.
- Irme a una sala especial de estudio o juntas donde no haya presencia de televisores.
- Informar a las personas que se encuentran en casa que estaré estudiando por lo que pediré su apoyo para que respeten ese tiempo.
- Atender llamadas que sean urgentes únicamente
- Ante situaciones inesperadas informar a las personas que puedan llegar que me encuentro realizando actividades escolares que me permitan un momento para pausarlas o concluirlas.
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