Identificación de distractores para cumplimiento de objetivos.


Algunas veces sobre todo en el aprendizaje autodirigido no sólo basta saber cuál será tu meta, si no sabes como llegar a ella, y para lograrlo siempre existirán dificultades o distractores, a continuación enlisto los que he ubicado en mi proceso de aprendizaje y una serie de acciones para combatirlo.

 Lista de Distractores
  • Redes Sociales
  • Uso del teléfono celular en horario productivo
  • Música
  • Televisión cuando me encuentro en casa
  • Personas dentro de casa 
  • Llamadas urgentes de trabajo
  • Visitas inesperadas en casa 
Acciones para combatir

Una vez ubicados en la lista anterior de distractores enlisto la alternativa de solución de acuerdo a cada uno:
  • Concientizar que las redes sociales en su mayoría son para cuestiones recreativas así que posponer su uso únicamente a espacios libres cuando ya haya concluido todas mis actividades prioritarias.
  • Limitar el uso del celular para lo indispensable en horarios productivos
  • No escuchar música mientras me encuentro realizando tareas o estudiando.
  • Irme a una sala especial de estudio o juntas donde no haya presencia de televisores.
  • Informar a las personas que se encuentran en casa que estaré estudiando por lo que pediré su apoyo para que respeten ese tiempo.
  • Atender llamadas que sean urgentes únicamente
  • Ante situaciones inesperadas informar a las personas que puedan llegar que me encuentro realizando actividades escolares que me permitan un momento para pausarlas o concluirlas.

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